top of page

Spotkanie jest darmowe i otwarte dla wszystkich osób zainteresowanych, bÄ™dzie tÅ‚umaczone na jÄ™zyk polski. 

Biogram naszych Gości:


ANGIE BALL – przez 30 ksztaÅ‚ciÅ‚a siÄ™ i otrzymaÅ‚a nauki od wielu uznanych nauczycieli Buddyzmu TybetaÅ„skiego. W tym okresie miaÅ‚a szansÄ™ uczestniczyć także w treningu Tara Rokpa Therapy. Z nurtem tym zwiÄ…zana jest od poczÄ…tków jego istnienia - 1983 roku, uczestniczÄ…c w procesie terapeutycznym, a nastÄ™pnie sama prowadzÄ…c treningi i warsztaty grupowe. OtrzymaÅ‚a wyksztaÅ‚cenie tak w dziedzinie sztuki jak i pracy z ciaÅ‚em. Wspólnie z jednostkami rzÄ…dowymi, na poziomie lokalnym (Cumbria, UK) tworzyÅ‚a programy dedykowane zdrowiu i sztuce. OtrzymaÅ‚a certyfikat w dziedzinie Psychologii Transpersonalnej, NLP, jest absolwentkÄ… studiów podyplomowych z dziedziny edukacji.

Jej wÅ‚asna praktyka ugruntowana jest mocno w Shine / Mindfulness. UczyÅ‚a siÄ™ i praktykowaÅ‚a mindfulness pod okiem profesora, tutora i pisarza, Rob'a Nairn'a. UkoÅ„czyÅ‚a także studia magisterskie w dziedzinie Mindfulness na uniwersytecie w Aberdeen. Naucza Mindfulness oraz Compassion od ponad 10 lat, udzielajÄ…c siÄ™ tak na poziomie lokalnych jednostek - rad miasta, jak i w sektorze prywatnym w Wielkiej Brytanii oraz w wielu krajach w Europie. Tutor, mentor i superwizor w Mindfulness Association. 

​

ANNA ZUBRZYCKI – aktorka, wykÅ‚ada aktorstwo, emisjÄ™ gÅ‚osu w Polsce i zagranicÄ…. KarierÄ™ zawodowÄ… rozpoczynaÅ‚a w rodzimej Australii jako aktorka w The Jigsaw Theatre in Education. W Polsce, wieloletnia aktorka OÅ›rodka Praktyk Teatralnych Gardzienice (1978 -1992) oraz wspóÅ‚zaÅ‚ożycielka i wspolprowadzÄ…ca Teatru PieÅ›ni KozÅ‚a, aktorka i pedagog (blisko 20-letnia wspóÅ‚praca). Doceniana przez krytyków , wspóÅ‚pracowników, artystów oraz widzów, zdobywczyni licznych nagród i nominacji, w tym nadanÄ… przez Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w 2008 roku za wkÅ‚ad w rozwój polskiej kultury.

Efektem wieloletniej pracy artystycznej jest jej wÅ‚asny, unikalny program, powstaÅ‚y jako rezultat nieustannych poszukiwaÅ„ autentycznego, energetycznego kontaktu z ludźmi. UwzglÄ™dnia w nim podstawy uważnoÅ›ci, zachÄ™cajÄ…c do lepszego poznania siebie oraz gÅ‚Ä™bszego rozumienia roli czÅ‚owieka w szerszej perspektywie. Jej praca, zwÅ‚aszcza w Teatrze Pieśń KozÅ‚a we WrocÅ‚awiu z jego charakterystycznym podejÅ›ciem do badaÅ„ oraz procesu nauczania, zachÄ™ciÅ‚y jÄ… do stworzenia kursu aktorskiego, którego do tej pory nie byÅ‚o. Wspólnie z Manchester Metropolitan University prowadziÅ‚a go przez 10 lat. Jej absolwenci prowadzÄ… liczne, znaczÄ…ce projekty teatralne na caÅ‚ym Å›wiecie.
Wciąż uczÄ…ca siÄ™, jest otwarta na wpÅ‚ywy różnych kultur, tradycji oraz ludzi. Duży wpÅ‚yw wywarÅ‚ na niÄ… buddyzm tybetaÅ„ski, a także spotkania z artystami z odlegÅ‚ych kultur. W 2012 roku byÅ‚a dyrektorkÄ… VIII edycji Brave Festival – przeciw wypÄ™dzeniem z kultury. WspóÅ‚zaÅ‚ożycielka polskiej filii organizacji charytatywnej ROKPA (od 1993 roku), biorÄ…cej udziaÅ‚ oraz nadzorujÄ…cej projekty humanitarne na terenie Chin oraz Tybetu. Wszystkie wpÅ‚ywy oraz doÅ›wiadczenia ocenia jako znaczÄ…ce i przejawiajÄ…ce siÄ™ w widoczny sposób nie tylko w jej życiu prywatnym ale także sztuce, którÄ… tworzy i której naucza.

Jako nauczycielka emisji gÅ‚osu oraz aktorstwa, prowadzi warsztaty i pokazy podczas licznych festiwali teatralnych, a także w wielu instytucjach edukacyjnych w Azji i Europie. W swojej pracy zachÄ™ca uczestników – aktorów, artystów, performerów - do tego, by peÅ‚niej Å‚Ä…czyli siÄ™ ze swoimi siÅ‚ami twórczymi, ekspresjÄ… ciaÅ‚a oraz gÅ‚osu, tak by autentycznie i odważnie mogli budować swe sceniczne kreacje i stać siÄ™ bardziej Å›wiadomÄ… oraz bardziej pewni siebie.

Z ramienia Mindfulness Association (UK) organizuje w Polsce certyfikowane kursy mindfulness a także sama uczy uważności. W tym kierunku kończy studia na University of Aberdeen.

​

Angie Ball wygÅ‚osi prezentacjÄ™ dotyczÄ…cÄ… praktyki Mindfulness i Compassion oraz relacji miÄ™dzy nimi. BramÄ… prowadzÄ…cÄ… do rozwoju wspóÅ‚czucia i życzliwoÅ›ci wobec innych jest dbaÅ‚ość o wÅ‚asne Å›rodowisko wewnÄ™trzne poprzez praktykÄ™ Kindness i Copmassion wobec siebie samego. Angie pooprowadzi także krótkÄ… praktykÄ™.

Anna Zubrzycki przedstawi zarys kursu Mindfulness prowadzonego w Warszawie (2015) i WrocÅ‚awiu (2014) z ramienia Mindfulnes Association. Opowie także o Kursie Compassion, który rozpoczyna siÄ™ w grudniu 2015 (możliwy udziaÅ‚ tylko dla absolwentów kursu Mindfulness, organizowanego przez Mindfulness Association).

Angie Ball
Anna Zubrzycki
Praktyka uważnoÅ›ci poprzez ciepÅ‚o życzliwoÅ›ci i gÅ‚Ä™biÄ™ wspóÅ‚czucia wzglÄ™dem samego siebie

Mindfulness i Polskie Towarzystwo Mindfulness zapraszajÄ… 6 listopada 2015 na spotkania z Angie Ball, AnnÄ… Zubrzycki "Praktyka uważnoÅ›ci poprzez ciepÅ‚o życzliwoÅ›ci i gÅ‚Ä™biÄ™ wspóÅ‚czucia wzglÄ™dem samego siebie", 06.11.2015, godz. 18:00, Uniwersytet SWPS, Warszawa.

Mindfulness Association Polska - strona webowa  |  wydarzenie na Facebook'u - link

bottom of page