Spotkanie jest darmowe i otwarte dla wszystkich osób zainteresowanych.
​
Biogram naszego Gościa:
ANNA GUBERNAT – studentka psychologii w SWPS, w Warszawie. PomysÅ‚odawczyni, zaÅ‚ożycielka i przewodniczÄ…ca KoÅ‚a Naukowego Mindfulness. Inicjatorka rozszerzenia dziaÅ‚alnoÅ›ci KoÅ‚a na pozostaÅ‚e WydziaÅ‚y Zamiejscowe SWPS. Marzy o upowszechnieniu i zwiÄ™kszeniu dostÄ™pnoÅ›ci Mindfulness w Polsce, stara siÄ™ realizować owo marzenie przez pracÄ™ wÅ‚asnÄ….
W trakcie szkoleń nauczycielskich Mindfulness, certyfikowanych przez:
1. The Institute for Mindfulness-Based Approaches - IMA (Niemcy)
2. Mindfulness Association (UK) i Uniwerytetu w Aberdeen (UK)
Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Mindfulness i Mindfulness Association (UK).
Uczyła / uczy się Mindfulness od Christophera Willarda, Julii E. Wahl, Roba Nairna, Anny Zubrzycki, Annick Nevejan, Angie Ball, Małgorzaty Jakubczak, Kathariny Meinhard, Johana Tinge i każdego spotkanego człowieka; wszystkim jest bardzo wdzięczna za bezcenne lekcje.
Uczestniczyła w spotkaniach z Paulem Foultonem, Marią van Balen, Lote Heijke.
Praktykuje uważność w szkole buddyzmu tybetańskiego od 1995 roku. Medytowała (i medytuje) w ośrodkach w Polsce, UK, Irlandii, Niemczech, Hiszpanii, Węgrzech, Czechach, Indiach, Nepalu, Bhutanie.
W Mindfulness szczególnie interesuje siÄ™ obszarami zastosowaÅ„ w pracy z dziećmi i mÅ‚odzieżą (codziennie praktykuje z wÅ‚asnymi), osobami terminalnie chorymi i ich rodzinami, z ludźmi narażonymi na stres i wypalenie zawodowe, z osobami, które chcÄ… pracować nad poprawÄ… jakoÅ›ci swojego życia.
Zwolenniczka ruchu Slow Life, diety makrobiotycznej i TCM, holistycznego podejÅ›cia do zdrowia. Zainteresowana GNH (Gross National Happiness). PasjonujÄ… jÄ… niekomercyjne podróże (chÄ™tnie w pojedynkÄ™, najchÄ™tniej do Azji), ale czerpie radość także ze spacerów po Lasku na Kole i Parku MoczydÅ‚o.
Anna
Gubernat
Mindfulness
w Polsce
KN Mindfulness i Polskie Towarzystwo Mindfulness zapraszajÄ… 18 października 2014 r., o godz. 18:00, na otwarte dla wszystkich zainteresowanych, spotkanie z AnnÄ… Gubernat „Mindfulness w Polsce".
Anna Gubernat - strona webowa | wydarzenie na Facebook'u - link